{"id":7535,"date":"2022-08-12T22:26:25","date_gmt":"2022-08-13T03:26:25","guid":{"rendered":"https:\/\/abudinen.com\/blog\/?p=7535"},"modified":"2022-08-12T22:26:26","modified_gmt":"2022-08-13T03:26:26","slug":"fermentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abudinen.com\/blog\/2022\/08\/12\/fermentos\/","title":{"rendered":"Fermentos"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los probi\u00f3ticos que podr\u00edan protegernos contra la enfermedad de Parkinson<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los resultados de un estudio que se publica en \u00abCell Reports\u00bb brindan la oportunidad de investigar c\u00f3mo el cambio de las bacterias que componen nuestro microbioma intestinal afecta al p\u00e1rkinson<a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2019\/08\/15\/estimulacion-vestibular-calorica.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><\/a> https:\/\/www.abc.es\/salud\/enfermedades\/abci-probioticos-podrian-protegernos-contra-enfermedad-parkinson-202001141732_noticia.html?fbclid=IwAR2JXS-5HrBvRbvzGgcSau1Z4Sd9N0veFfGT4tFmLSnwMqvGuXY5vwz5XQE https:\/\/www.parkinsonmadrid.org\/noticias-sobre-parkinson\/los-probioticos-que-podrian-protegernos-contra-la-enfermedad-de-parkinson\/<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aceituna vinagre kefir, Ajo cebolla, Zanahoria, Alcachofa papa, Encurtido, Fermentado sin vinagre<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/gourmetdemexico.com.mx\/gourmet\/cultura\/diferencias-entre-encurtidos-escabeches\/\" rel=\"noopener nofollow\">https:\/\/gourmetdemexico.com.mx\/gourmet\/cultura\/diferencias-entre-encurtidos-escabeches\/<\/a> Gourmet de M\u00e9xico: Vive el placer de la gastronom\u00eda. (https:\/\/gourmetdemexico.com.mx\/gourmet\/cultura\/diferencias-entre-encurtidos-escabeches\/)<br>Aprende a diferenciar entre encurtidos y escabeches<br>Aunque son muy similares, hay diferencias marcadas entre los encurtidos y los escabeches. Aqu\u00ed te ense\u00f1amos a diferenciarlos como un experto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.elespanol.com\/ciencia\/nutricion\/20200606\/encurtidos-probioticos-yogur\/495450856_0.amp.html\" rel=\"noopener nofollow\">https:\/\/www.elespanol.com\/ciencia\/nutricion\/20200606\/encurtidos-probioticos-yogur\/495450856_0.amp.html<\/a> El Espa\u00f1ol (https:\/\/www.elespanol.com\/ciencia\/nutricion\/20200606\/encurtidos-probioticos-yogur\/495450856_0.amp.html)<br>\u00c9stos son los encurtidos que tienen probi\u00f3ticos como el yogur<br>Aunque se pueden consumir como complemento nutricional, estas bacterias buenas tambi\u00e9n est\u00e1n presentes de forma natural en ciertos alimentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias-36845298\" rel=\"noopener nofollow\">https:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias-36845298<\/a> BBC News Mundo (https:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias-36845298)<br>C\u00f3mo debes lavar las verduras y hortalizas para prevenir infecciones o intoxicaciones alimentarias<br>En lo que respecta a higiene alimentaria, m\u00e1s vale prevenir que curar. Te contamos lo que dicen los expertos sobre los mejores<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/probioticos-fermentados\/\" rel=\"noopener nofollow\">https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/probioticos-fermentados\/<\/a> Blog Conasi (https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/probioticos-fermentados\/)<br>\u00bfSon lo mismo los alimentos probi\u00f3ticos y fermentados?<br>Nos adentramos en profundidad en los alimentos probioticos y fermentados para saber en qu\u00e9 se diferencian, qu\u00e9 beneficios aportan y d\u00f3nde encontrarlos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">READ resveratrol<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un peque\u00f1o porcentaje de alcohol no superior a 0,5 por ciento queda como remanente, al final del proceso. En un proceso bien llevado se pueden obtener rendimientos del orden de 0,8 partes de \u00e1cido ac\u00e9tico por cada parte de alcohol.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.health.nsw.gov.au\/aod\/resources\/Pages\/fermented-drinks-and-alcohol.aspx#:~:text=Fermented%20drinks%20can%20contain%20low,process%20used%20in%20their%20manufacture.\" rel=\"noopener nofollow\">https:\/\/www.health.nsw.gov.au\/aod\/resources\/Pages\/fermented-drinks-and-alcohol.aspx#:~:text=Fermented%20drinks%20can%20contain%20low,process%20used%20in%20their%20manufacture.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.quora.com\/Are-all-fermented-drinks-alcoholic\" rel=\"noopener nofollow\">https:\/\/www.quora.com\/Are-all-fermented-drinks-alcoholic<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quora (https:\/\/www.quora.com\/Are-all-fermented-drinks-alcoholic)<br>Are all fermented drinks alcoholic?<br>Answer: Given below is an article that was initially shared by googleweblight.com, an explanatory take on fermented drinks &amp; food<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">READ Alergia a la leche vs intolerancia a la lactosa<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La leche no s\u00f3lo contiene lactosa, sino que contiene otros nutrientes, incluidas diversas prote\u00ednas s\u00e9ricas: las lactoglobulinas, la lactoalb\u00famina y la case\u00edna. La alergia a la leche est\u00e1 provocada mayoritariamente por esas prote\u00ednas y por tanto, dentro de este tipo de alergia, existen variantes de unas personas a otras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">https:\/\/www.cun.es\/enfermedades-tratamientos\/enfermedades\/alergia-leche<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">https:\/\/www.cun.es\/enfermedades-tratamientos\/tratamientos\/desensibilizacion-alimentaria<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">https:\/\/www.comunidad.madrid\/servicios\/salud\/no-confundas-alergia-leche-intolerancia-lactosa#:~:text=Alergia%20a%20las%20prote%C3%ADnas%20de%20la%20leche,-La%20leche%20no&#038;text=Los%20alimentos%20%22sin%20lactosa%22%20o,muy%20peque%C3%B1as%20de%20este%20al%C3%A9rgeno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ROh1ljAs6K\"><a href=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/problemas-de-la-leche-reaccion-inmunitaria-digestion-inadecuada\/\" rel=\"noopener nofollow\">Problemas de la leche: reacci\u00f3n inmunitaria + digesti\u00f3n inadecuada<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00abProblemas de la leche: reacci\u00f3n inmunitaria + digesti\u00f3n inadecuada\u00bb \u2014 Blog Conasi\" src=\"https:\/\/www.conasi.eu\/blog\/consejos-de-salud\/problemas-de-la-leche-reaccion-inmunitaria-digestion-inadecuada\/embed\/#?secret=7aG1wnqh2P#?secret=ROh1ljAs6K\" data-secret=\"ROh1ljAs6K\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2019\/08\/15\/estimulacion-vestibular-calorica.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">La estimulaci\u00f3n auditiva podr\u00eda aliviar el <strong>Parkinson<\/strong><\/a> Aug 14, 2019 &#8211; La estimulaci\u00f3n vestibular cal\u00f3rica, una forma de estimulaci\u00f3n no invasiva en el canal auditivo, podr\u00eda mejorar los s\u00edntomas del <strong>Parkinson<\/strong>, incluyendo: la memoria, el movimiento y la movilidad. Un caso de estudio revel\u00f3 una disminuci\u00f3n del 50 por ciento en los s\u00edntomas y el alivio puede persistir du<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2020\/04\/04\/ping-pong-podria-reducir-parkinson.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><\/a><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2020\/04\/04\/ping-pong-podria-reducir-parkinson.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">El Ping Pong podr\u00eda reducir los signos de <strong>Parkinson<\/strong><\/a> Apr 03, 2020 &#8211; El <strong>Parkinson<\/strong> da\u00f1a las c\u00e9lulas cerebrales, lo que dificulta el movimiento. No existe cura, pero parece que un juego tan simple como este puede hacer la vida m\u00e1s f\u00e1cil. Considere estas estrategias para reducir su riesgo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2019\/07\/18\/enfermedad-de-parkinson-podria-originarse-en-el-intestino.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><\/a><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2019\/07\/18\/enfermedad-de-parkinson-podria-originarse-en-el-intestino.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">Se demuestra que el <strong>Parkinson<\/strong> se origina en el intestino<\/a> Jul 17, 2019 &#8211; Investigadores han proporcionado evidencia que sugiere que las prote\u00ednas mal plegadas que se agrupan en el cerebro, y que causan da\u00f1os que conducen a los s\u00edntomas de la enfermedad de <strong>Parkinson<\/strong>, pueden generarse en el intestino y luego trasladarse al cerebro a trav\u00e9s del nervio vago. En ratones con u<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2019\/03\/07\/parkinson-y-bacterias-intestinales.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><\/a><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2019\/03\/07\/parkinson-y-bacterias-intestinales.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">La funci\u00f3n del intestino en la enfermedad de <strong>Parkinson<\/strong><\/a> Mar 06, 2019 &#8211; La enfermedad de <strong>Parkinson<\/strong> es un trastorno neurol\u00f3gico progresivo. Ahora, las investigaciones sugieren que los s\u00edntomas gastrointestinales (que pueden haberse manifestado mucho antes de que aparecieran los s\u00edntomas neurol\u00f3gicos de la enfermedad de <strong>Parkinson<\/strong>) son desencadenados por los agregados de l<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2019\/03\/02\/enfermedad-de-parkinson.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><\/a><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2019\/03\/02\/enfermedad-de-parkinson.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">Comer pimientos podr\u00eda reducir su riesgo de <strong>Parkinson<\/strong><\/a> Mar 01, 2019 &#8211; Investigaci\u00f3n sobre vegetales que contienen nicotina (como los pimientos) revela otra estrategia alimenticia que podr\u00eda ser \u00fatil para prevenir esta enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2019\/01\/17\/chiles-ayudan-a-prevenir-el-parkinson.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><\/a><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2019\/01\/17\/chiles-ayudan-a-prevenir-el-parkinson.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">Los chiles ayudan a prevenir la enfermedad de <strong>Parkinson<\/strong><\/a> Jan 16, 2019 &#8211; La enfermedad de <strong>Parkinson<\/strong> ocupa el segundo lugar entre las enfermedades neurodegenerativas m\u00e1s comunes en las personas mayores. Por eso es importante entender que la nutrici\u00f3n puede ayudar a aliviar y prevenir la neurodegeneraci\u00f3n. Los chiles, en particular, contienen compuestos que podr\u00edan reducir<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2018\/06\/21\/usos-medicinales-de-mucuna-pruriens.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><\/a><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2018\/06\/21\/usos-medicinales-de-mucuna-pruriens.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">\u00bfPodr\u00eda la Mucuna pruriens ayudar a tratar el <strong>Parkinson<\/strong>?<\/a> Jun 20, 2018 &#8211; La Mucuna pruriens, tambi\u00e9n conocida como frijol terciopelo, kapikachu y cowhage, tiene un largo historial de uso en la medicina ayurv\u00e9dica, sobre todo debido a que contiene L-dopa, un precursor natural de la dopamina que le ayuda al cuerpo a regular los niveles de energ\u00eda, fomentar la motivaci\u00f3n y &#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2016\/11\/01\/canela-ayuda-a-la-memoria.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">La Canela Estimula el Cerebro y Revierte el <strong>Parkinson<\/strong><\/a> Oct 31, 2016 &#8211; Los condimentos m\u00e1s deliciosos de la casa tambi\u00e9n pueden ayudar a mejorar su habilidad en el aprendizaje, mejorar la memoria y hasta revertir ciertas enfermedades. Los cient\u00edficos encontraron que despu\u00e9s de comer canela, los ratones de mal aprendizaje hab\u00edan mejorado su memoria y aprendizaje a un &#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2017\/05\/17\/fatiga-cronica-y-parkinson-relacionados-con-microbioma.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">La Fatiga y el <strong>Parkinson<\/strong>, y su rol con las Bacterias Intestinales<\/a> May 16, 2017 &#8211; El s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica y la enfermedad de <strong>Parkinson<\/strong> podr\u00edan estar vinculados con su microbioma intestinal. Cada d\u00eda, los investigadores aprenden m\u00e1s acerca de c\u00f3mo su microbioma influye en su salud en general. Aqu\u00ed est\u00e1n algunas estrategias espec\u00edficas para aumentar su energ\u00eda mitocondrial y<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2020\/09\/18\/falta-de-vitamina-d-parkinson.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><\/a><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2020\/09\/18\/falta-de-vitamina-d-parkinson.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">Las personas con <strong>Parkinson<\/strong> y bajos niveles de vitamina D tienen mayores probabilidades de sufrir una ca\u00edda<\/a> Sep 17, 2020 &#8211; Optimizar los niveles de vitamina D ayuda a prevenir el <strong>Parkinson<\/strong> y puede ayudar a reducir la incidencia de s\u00edntomas no motores, como ca\u00eddas, problemas para dormir, depresi\u00f3n y ansiedad. Las personas con <strong>Parkinson<\/strong> tambi\u00e9n tienen mayores probabilidades de desarrollar menores niveles de vitamina D, lo<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2022\/02\/19\/beneficios-de-salud-de-la-autofagia.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><\/a><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2022\/02\/19\/beneficios-de-salud-de-la-autofagia.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">Autofagia: un proceso para tratar enfermedades<\/a> Feb 18, 2022 &#8211; Este proceso natural elimina las c\u00e9lulas da\u00f1adas, los pat\u00f3genos y los materiales da\u00f1inos de sus c\u00e9lulas, pero la capacidad de su cuerpo para hacerlo se ralentiza con la edad y esto permite que se formen enfermedades como los tumores, el Alzheimer y el <strong>p\u00e1rkinson<\/strong>. La buena noticia es que hay varias fo<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2021\/04\/13\/paraquat-en-alimentos.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><\/a><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2021\/04\/13\/paraquat-en-alimentos.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">El paraquat es otro qu\u00edmico peligroso en sus alimentos<\/a> Apr 12, 2021 &#8211; Aunque es posible que compre alimentos no transg\u00e9nicos, esto no garantiza que no consuma herbicidas residuales. \u00c9ste herbicida se relaciona con la enfermedad de <strong>Parkinson<\/strong> y Alzheimer, y el riesgo es mayor cuando se roc\u00eda sobre este tipo de alimentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2020\/12\/31\/microbioma-intestinal-para-la-salud-enfermedad.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><\/a><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2020\/12\/31\/microbioma-intestinal-para-la-salud-enfermedad.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">La salud intestinal podr\u00eda influir en el riesgo de enfermedad<\/a> Dec 30, 2020 &#8211; Una revisi\u00f3n cient\u00edfica afirma que todas las enfermedades inflamatorias comienzan aqu\u00ed, incluyendo el TDAH, el autismo, las discapacidades del aprendizaje, la diabetes y la enfermedad de <strong>Parkinson<\/strong>. \u00bfEs posible que los niveles excesivos de higiene est\u00e9n contribuyendo a este problema?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2017\/01\/19\/sindrome-de-fase-del-sueno-avanzada.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><\/a><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2017\/01\/19\/sindrome-de-fase-del-sueno-avanzada.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">Mutaci\u00f3n Gen\u00e9tica Hace Que Persona Vivan Bien Durmiendo Menos<\/a> Jan 18, 2017 &#8211; Otros efectos secundarios incluyen un mayor riesgo de demencia, Alzheimer, <strong>Parkinson<\/strong>, esclerosis m\u00faltiple y c\u00e1ncer. Menor funci\u00f3n inmunol\u00f3gica. Mayor susceptibilidad a las \u00falceras estomacales. Envejecimiento prematuro. La lista contin\u00faa, y sin embargo, la mayor\u00eda de las personas lo glorifican como a<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2016\/12\/14\/alimente-los-microbios-intestinales.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><\/a><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2016\/12\/14\/alimente-los-microbios-intestinales.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">La Fibra Evita Que los Microbios Intestinales Desangren Sus Intestinos<\/a> Dec 13, 2016 &#8211; Esto no solo influye en la expresi\u00f3n de sus genes, m\u00e1s bien, mantenerla desequilibrada podr\u00eda predisponerlo a una variedad de enfermedades como el <strong>Parkinson<\/strong>, depresi\u00f3n y esclerosis m\u00faltiple. No los ignore solo porque son diminutos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2016\/12\/11\/el-caso-en-contra-del-azucar.aspx\" rel=\"noopener nofollow\"><\/a><a href=\"https:\/\/articulos.mercola.com\/sitios\/articulos\/archivo\/2016\/12\/11\/el-caso-en-contra-del-azucar.aspx\" rel=\"noopener nofollow\">Nuevo Libro Revela C\u00f3mo el Mundo Se Hizo Adicto al Az\u00facar<\/a> Dec 10, 2016 &#8211; En donde quiera que se presente, causara problemas, y la evidencia sugiere que es la causa fundamental de diabetes, Alzheimer, <strong>Parkinson<\/strong> y otras enfermedades cr\u00f3nicas. Ni siquiera piense en una peque\u00f1a cantidad, as\u00ed que ni se le ocurra consumirla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los probi\u00f3ticos que podr\u00edan protegernos contra la enfermedad de Parkinson Los resultados de un estudio que se publica en \u00abCell Reports\u00bb brindan la oportunidad de investigar c\u00f3mo el cambio de las bacterias &#8230; <a title=\"Fermentos\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/abudinen.com\/blog\/2022\/08\/12\/fermentos\/\" aria-label=\"Read more about Fermentos\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n<p class=\"social-share asbm-share-block\"><strong class=\"asbm-share-title\">Sharing is caring<\/strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fabudinen.com%2Fblog%2F2022%2F08%2F12%2Ffermentos%2F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"asbm-share asbm-share--facebook\" aria-label=\"Compartir en Facebook\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" width=\"18\" height=\"18\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\"><path 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