Impacto en la Respuesta Sexual: Su relación con la eyaculación precoz o la sensibilidad genital depende estrictamente de la técnica y la frecuencia, pudiendo influir en el condicionamiento de la respuesta neuromuscular. De igual forma, la percepción sobre la pérdida de la virginidad o la presencia de molestias físicas está ligada a la integridad de las membranas anatómicas y a la intensidad de la práctica.
De manera que masturbarse no hace más atractivo sexualmente a quien lo hace, no cambia el aspecto de tu órgano genital, no evita embarazos si lo haces antes de tener relaciones sexuales, no provoca o evita acné, no afecta a la menstruación. Depende de como lo hagas causas o evitas eyaculación precoz, pierdes o no la virginidad, causa o no dolor. Si no te masturbas, no eres raro, no te pasa algo en absoluto.
Siempre sin azúcar
They say it is not a sin if done with absolutely no lust, immoral thoughts, or pornography. Ellos dicen no es pecado si se hace sin lujuria, pensamientos inmorales o pornografía. Masturbarse tiene ventajas, así como mascar chicle sin azúcar puede ayudar a la salud bucal. Pero también tiene desventajas. Entonces pesan mas sus beneficios que desventajas?
Hay personas que no pueden vivir sin mascar, al menos una vez por día, una tableta de chicle. Algunos sin masturbarse, al menos una vez por semana, en algunos casos diariamente. Para otras, ese movimiento continuo de las mandíbulas o masturbarse está cerca del mal gusto, y ni hablar si por accidente se hace con la boca abierta o de manera publica.
Algunos defienden a la masturbación comparándola con masticar chicle haciendo alusión a que es un gusto personal que no afecta al otro cuando se hace en privado o cerrando la boca.
Excusas para masturbarse
Ayuda aliviar el estrés y la depresión. La masturbación puede ser utilizada como una herramienta para liberar el estrés. También hacer el amor ayudar para el estrés. Al eyacular se liberan hormonas, como la dopamina o la oxitocina (también conocidas como las hormonas de la felicidad) que también ayudan con la depresión. REDUCE LA ACIDEZ EN LA BOCA Mascar chicle aumenta al doble el flujo de saliva, lo cual es su mayor beneficio. “La saliva es esencial porque sus enzimas neutralizan el ácido de alimentos y bebidas”, dice el doctor Peter Alldritt. “El chicle neutraliza el ácido bucal en unos 20 o 30 minutos, cuando normalmente eso lleva cerca de una hora”. Además, la saliva contiene calcio y fosfato de hierro, que son benéficos para los dientes.
Mejora tu sistema inmunológico. La eyaculación mejora los niveles de la hormona cortisol. El cortisol, que por lo general recibe una mala reputación como hormona de la liberación de estrés; ayuda a regular y mantener la inmunidad en nuestro sistema en pequeñas dosis. En otras palabras, la masturbación puede producir el ambiente adecuado para un sistema inmunológico fortalecido. AUXILIAR CONTRA LA ACIDEZ ESTOMACAL El chicle puede reducir incluso la acidez estomacal. “El mayor flujo de saliva facilita el paso de los alimentos sólidos y líquidos a lo largo del esófago, y ayuda a neutralizar el ácido en este órgano”, señala David Bartlett, del Instituto Dental del King’s College de Londres. Hay que elegir chicles con sabor frutal y evitar los de menta. Esta agrava la acidez porque relaja el esfínter esofágico inferior y permite el reflujo.
Mejora tu humor. La masturbación libera una gran cantidad de neuroquímicos para sentirse bien, como la dopamina y la oxitocina, que elevan tu espíritu, aumentan tu satisfacción y activan los circuitos de recompensa en tu cerebro. Un orgasmo es la explosión más grande de dopamina disponible sin drogas ni medicamentos y beneficia tu salud en más de una manera. Entonces, tiene mucho sentido de masturbarse regularmente y también de saber cómo masturbarse. MITIGA EL ESTRÉS Mascar chicle tiene un efecto calmante. En un estudio realizado en 2008 en Australia, se observó que mascar chicle sin azúcar reducía la ansiedad en más del 17 por ciento en situaciones estresantes. “Esto podría deberse al mayor flujo de sangre al cerebro”, dice Andrew Scholey, autor del estudio. Por otro lado, investigadores estadounidenses creen que el efecto relajante del chicle también favorece el aprendizaje. “Descubrimos que los estudiantes que mascaban chicle mejoraban sus calificaciones en matemáticas”, señala Craig Johnston, experto en nutrición infantil de la Universidad Baylor, en Texas.
Proporciona placer sexual sin el riesgo de infecciones de transmisión sexual o el embarazo. VEHICULO PARA MEDICAMENTOS. Así como el chicle con nicotina han ayudado a muchísima gente a dejar de fumar, y los investigadores ahora estudian otros usos medicinales del chicle. En Canadá se está probando un chicle para enfermos de diabetes de tipo 2 que contiene metformina, fármaco que controla la glucosa. Hoy día este se vende en tabletas, pero pronto podría haber una versión en chicle dulce para niños.
SUPRIME EL APETITO sexual. De manera que tendrías menos riesgo de contagiarte de alguna enfermedad de transmisión sexual. Investigadores de la Universidad Estatal de Louisiana descubrieron que las personas que mascan chicle tres veces por hora después del almuerzo comen menos golosinas ricas en calorías. Esas personas redujeron entre 40 y 60 calorías su ingestión diaria de golosinas, dice Paula Geiselman, del Centro Pennington de Investigación Biomédica, en Louisiana. La experta atribuye esto a “la saciedad sensorial específica”. “La sensación agradable que produce un alimento disminuye al comerlo poco después, al igual que el antojo por él”, explica. “Al mascar un chicle dulce, se reduce el antojo de comer cosas dulces”.
Previene enfermedades de próstata. Ayuda a controlar la prostatitis. Un estudio demuestra que eyacular una vez al día reduce el riesgo de cáncer de próstata. Las toxinas que causan enfermedades se acumulan en su tracto urogenital y cuando te masturbas expulsa a esas toxinas de tu sistema. Sin embargo, drinking teas, liquids and broths are healthy for the body because they are easy to digest and remove toxins built up in the prostate gland.
La masturbación puede aliviar dolores, especialmente aquellos relacionados con los malestares menstruales y otros síntomas ginecológicos.
REDUCE LA CARIES El xilitol, edulcorante que se añade a algunos chicles sin azúcar, podría reducir la caries. “El xilitol inhibe el crecimiento de Streptococcus mutans, la principal bacteria causante de caries”, dice el profesor Jason Tanzer, de la división de medicina bucal de la Universidad de Connecticut. “También existen pruebas de que el xilitol evita que esa bacteria ataque el esmalte de los dientes”.
Masturbación como terapia para el suelo pélvico. En la fase de orgasmo, la vagina se estrecha aún más y los músculos del suelo pélvico se contraen rítmicamente, intensificando el placer sexual y la calidad del clímax.
Los efectos benéficos de la saliva. Esta acción ayuda a limpiar la boca de restos de alimentos y azúcares, neutralizar ácidos de la placa y sirve para estimular la remineralización. Estos factores sirven para reducir la incidencia de caries. Incluso algunos estudios sugieren de que contribuye a un desarrollo adecuado de la musculatura y los huesos de la mitad inferior de la cara.
Algunos sexólogos sin discernimiento recomiendan pornografía “suave” pretendiendo mantenerla como opción dentro del matrimonio para incentivar el sexo y la diversión siempre que se haga con moderación y con discreción. En realidad la masturbación no realiza ningún milagro sino es el sexo bajo la voluntad de Dios que te hace caminar en bendición. La masturbación entre parejas casadas tiene beneficios a la salud y mejora la lubricación sexual. El chicle con azúcar pasó sus años de gloria, pero el sin azúcar se mantiene como una opción que puede mejorar la salud bucal. Pero siempre y cuando que se consuma con moderación (y con discreción, por favor). En realidad el chicle no realiza ningún milagro, sino que es una excusa para la acción de mascar, que es lo que beneficia a los dientes y las encías por la generación de saliva.
En cuanto a la masturbación podríamos decir que favorece la lubricación y reduce la sequedad del tejido vaginal. Pero esto se puede lograr de otras maneras. Sin efectos secundarios. Hacer ejercicio es una manera poderosa de estimular el sistema inmunológico, afirma el Dr. Mark Moyad, M.P.H., director Jenkins/Pokempner de medicina preventiva y alternativa del Centro Médico de University of Michigan. El ejercicio hace que los anticuerpos y los glóbulos blancos del cuerpo circulen con mayor rapidez, lo que significa que pueden detectar y concentrarse en los virus más rápidamente. Mantenerte activo de esta manera también disminuye las hormonas del estrés, lo que reduce las posibilidades de enfermarte, agrega Moyad.
Las bebidas ácidas e ingesta de limonadas ayudan a aumentar el flujo salival. La leche y sus derivados: son ricos en calcio y ayudan a fortalecer el esmalte dental, protegiendo los dientes del desgaste. Entre los lácteos hay que destacar el queso, que ayuda a reforzar la superficie del diente y el yogur que, además del calcio, aporta fosfatos y caseína, muy útiles para remineralizar el diente. Si no eres tolerante a la lactosa, las frutas y verduras siempre serán la mejor opción, ayudado de una buena pasta dental.
Cabe recordar que la saliva, además de la limpieza bucal, contiene los mismos minerales que tienen los dientes, como el bicarbonato, el calcio y el fosfato. “Por un lado, el bicarbonato contribuye a neutralizar los ácidos y subir el nivel de pH de la placa, mientras que el calcio y el fosfato contribuyen a remineralizar el esmalte de los dientes”, precisa un estudio de la marca de chicles Orbit.
Otras excusas
Los animales se masturban. La masturbación nos ayuda a conocernos a nosotros mismos sexualmente. Dormir. Deshacerte de emociones incómodas. Eliminar frustración. Sentir placer rápido y fácilmente. Distraerte en un momento de aburrimiento.
La masturbación es una de las mejores opciones para que conozcas, explores lo que te gusta y lo que no te gusta. Podrá conocer sus gustos a la hora de un encuentro sexual, saber cuanto tiempo se tarda en tener un orgasmo y nos hace llegar a el rápido o lentamente. Además, podrá funcionar como terapia a mujeres que sufran, por ejemplo, de vaginismo la cual es una contracción involuntaria de los músculos vaginales al momento de tener sexo. Algunos doctores recomiendan la masturbación para aliviarlo.
Desventajas de masturbarse
Disminuye los niveles de concentración. Como cualquier adicción, puede causar daño psicológico. En este caso, la necesidad de mirar imágenes eróticas o de tocarse para sentir placer evita que la mente se enfoque en otros aspectos.
Deforma los conceptos de realidad. En realidad, el porno es el culpable. Debido a que los usuarios se desensibilizan, cada vez existe sexo más duro y extraño en las pantallas, así que la fantasía se apodera de la mente deformando la realidad. Se crean falsas expectativas en cuanto al sexo real y alguien puede desarrollar conductas sexuales extrañas si no controla su instinto.
REDUCCIÓN DE PESO PELIGROSA. El sorbitol que contienen algunos chicles sin azúcar es un laxante que puede ocasionar diarrea crónica y dolor estomacal si se ingiere en exceso. “No hay que consumir más de cinco gramos de sorbitol por día”, dice Jurgen Bauditz, gastroenterólogo del Hospital Universitario Charité de Berlín. “Las personas desean adelgazar, pero al mascar ciertos chicles no se dan cuenta de que están tomando laxantes”.
Puede causar adicción. Al igual que el sexo, puede causar fuertes adicciones en las personas, especialmente con la llegada de las nuevas tecnologías y el fácil acceso a la pornografía. La liberación química en el cerebro genera placer a niveles similares a los de ciertas drogas y puede interferir con la vida normal de alguien si no puede controlarse o si lo necesita para seguir con su día.
HÁBITO DESAGRADABLE “Mascar chicle en público no es muestra de buenos modales”, señala Lucinda Holdforth, australiana experta en reglas de etiqueta. “Teníamos que tolerar bocas abiertas, una masticación incesante al hablar y, lo peor, chicles que terminan en las aceras o pegados bajo las sillas. “Las personas que mascan chicle me recuerdan a los bebés con juguetes en la boca”.
Freud veía la masturbación como un hábito infantil y adolescente que, de no ser interrumpido, se convertía en la causa de la neurastenia y otras condiciones patológicas.
Si bien la ciencia está dando aún sus primeros pasos en la investigación de las consecuencias neurológicas del consumo de porno, está claro que la salud mental y la actividad sexual de su amplia audiencia están experimentando efectos sumamente negativos, entre los que se pueden identificar la depresión y la disfunción eréctil.
A largo plazo, el porno parece provocar disfunciones sexuales, especialmente en forma de incapacidad para conseguir erecciones o para alcanzar el orgasmo al mantener relaciones con otra persona.
De la misma manera, el grado de satisfacción con la relación y el compromiso con la pareja también pueden verse afectados.
FENILALANINA. El aspartamo, edulcorante usado en algunos chicles sin azúcar, contiene fenilalanina, una sustancia peligrosa para quienes padecen fenilcetonuria, enfermedad hereditaria que afecta el desarrollo del cerebro (los chicles que la contienen llevan una leyenda de advertencia). Pero para los adultos sanos, la fenilalanina es inocua, dice Bernadene Magnuson, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Toronto. Habría que mascar más de 290 chicles para exceder el límite seguro.
Más difícil aún resulta estimar el dinero que mueve la industria del porno en todo el mundo, aunque según algunos analistas podría rondar los 100.000 millones de dólares (unos 88.000 millones de euros)
Así es la violenta realidad de las actrices porno: “Yo quería parar… El gesto de mi mano era claro”. El último libro de Mabel Lozano ‘PornoXplotacion’ cuenta con testimonios de actrices, actores y adictos al porno que revelan el drama de un mundo oscuro que mueve millones de euros.
“El porno es la puerta de entrada a la explotación sexual”.
LIMPIEZA COSTOSA Quitar los chicles de las veredas es un trabajo difícil: cada pieza debe rasparse a mano o arrancarse con una máquina especial; además, es muy caro: en algunas ciudades, despegar un chicle del suelo cuesta más del doble de su precio en los quioscos. Y que cada día se tiren miles de chicles en las calles plantea también un problema de salud: se calcula que en cada uno puede haber 50.000 gérmenes patógenos, y es muy difícil evitar que niños y mascotas tengan contacto con ellos si están en el suelo.
Puede causar abrasiones o contusiones si se hace con demasiada fuerza. Inserción de objetos externos durante la masturbación puede causar lesiones e infecciones.
Pasar demasiado tiempo en la masturbación puede empezar a obstaculizar las actividades diarias de una persona. Si alguien pierde tareas importantes o comienza a pasar menos tiempo socializando a causa de ella, esta persona probablemente está obsesionada con ella. Él o ella pueden empezar a perder tiempo valioso y dinero en la adquisición de material pornográfico. Uno debe protegerse contra conscientemente haciendo demasiado absorto en tales actividades.
DOLOR MANDIBULAR. “Mascar chicle fuerza las articulaciones témporo-mandibulares, y si estas se desgastan, el cierre de la boca se altera”, advierte Michael Benninger, presidente del Instituto de Cabeza y Cuello de la Clínica Cleveland, en Ohio. “Esto es poco común”, dice el dentista australiano Peter Alldritt, “pero si suele apretar los dientes al dormir, no abuse del chicle: con sólo 20 minutos de mascar se agravará su dolor de mandíbula”.
Mi pareja acaba de descubrir que me masturbo con bastante frecuencia, aunque a ella le digo a menudo que no tengo ganas. Le he rechazado muchos acercamientos, ella lo intenta y siempre digo que estoy agotado, que mejor mañana o alguna otra excusa. El problema ha surgido al saber que sí que tengo deseo y me apetece el sexo, pero que prefiero masturbarme. La verdad que estamos en un momento crítico y ella no entiende nada; está muy bloqueada y yo no sé tampoco qué me ocurre, por qué prefiero tocarme yo a tener sexo con ella.
HABITOS ALIMENTICIOS Mientras más lo prohíba, más lo provoca; mejor brinde un buen ejemplo de consumo y eduque a su hijo en los buenos hábitos alimentarios.
La clave está en el sexo
Un punto clave es que el chicle sin azúcar “debe contener xilitol, un edulcorante procedente de la madera del abedul, que no es fermentable por las bacterias cariógenas”, indica el doctor Bruno Baracco, vocal de la Junta de Gobierno del Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Madrid (COEM).
La acción de este componente, indica, logra que las bacterias como el estreptoco mutans no puedan metabolizarlo y no se generan los ácidos que desmineralizan los tejidos dentales.“La recomendación de consumir xilitol dentro de caramelos o chicles está plenamente aceptada y se incluye en programas de prevención y manejo de las caries”, precisa Baracco.
La clave no esta en la masturbación sino en el sexo y que es bueno. Todo lo que Dios hace es bueno. De manera que los beneficios de la masturbación se pueden encontrar en una vida sexual sana y alimentándose sanamente. No supone ninguna diferencia eyacular mediante la masturbación o mediante el sexo, de modo que convertir el sexo en una prioridad dentro del matrimonio sirve, a todos los efectos.
A reducir las ganas de sexo (paradoja)
El engaño de sentirte amado. La fantasía de estar con quien no es tu esposo afecta tus emociones, sentimientos y estabilidad mental.
Otro punto a favor es que el chicle, al generar saliva, “engañará a nuestro sentido del gusto y sistema digestivo”, indica este miembro del COEM. Según un estudio de la Universidad de Rhode Island, las personas que mastican chicle por la mañana suelen consumir 67 calorías menos durante el almuerzo.
Incluso aventuran que evita distracciones y pensar menos en comida e impide que se estén picando snacks u otros alimentos antes de la hora de comer. Pero es un error tener chicles a mano cada vez que se tenga hambre o usarlo como un método para bajar de peso.
Masturbarse disminuye las ganas de tener sexo con quien no debes pero se vuelve una adicción. El cambio lo hace tu voluntad.
Además, dado que el chicle no es un alimento que se pueda digerir, si este ‘engaño’ se realiza de manera frecuente, la entrada de aire al sistema digestivo y el consumo excesivo de xilitol pueden generar gases, irritación intestinal, acidez, y hasta casos de diarrea por el efecto laxante de uno los componentes que se suele utilizar llamado sorbitol, precisa un estudio de Kauko K. Mäkinen, de la Universidad de Turku, de Finlandia.
Conoce tu cuerpo (el sexo es de dos)
El sexo es de dos. Quien debe conocer tu cuerpo sexualmente hablando es tu esposo o esposa. De manera que ambos sean uno solo porque Dios te hizo para el o ella.
Todo es cuestión de dosificarse
Dosificarse en algo que se puede reemplazar y genera adicción, no tiene sentido.
Durante años seguramente has conectado los procesos de la eyaculación y el orgasmo. Aunque ya hemos visto que son diferentes, a base de masturbación para eyacular hemos hecho que ocurran de manera automática. Si eres como la mayoría, que utilizas porno deberías leer acerca de los efectos adversos en tu mente. Sobre los efectos del porno.
Por ello que el consumo de chicle sin azúcar tiene que dosificarse: para que el xilitol alcance su máximo potencial preventivo deberían consumirse 10 gramos por día. Si se trata de calcularlo por tiempo, Baracco indica “no recomendamos masticar chicle durante más de 30 minutos seguidos ni más de 60 minutos al día”. Para ser más precisos, 20 minutos sería la medida ideal.
El acto de masticar chicle –de forma moderada- no perjudica a la mandíbula, diseñada para triturar alimentos más duros que la mayoría de los que integran la dieta humana. Incluso algunos estudios sugieren de que contribuye a un desarrollo adecuado de la musculatura y los huesos de la mitad inferior de la cara.
El riesgo de la masturbación sin pornografía
Masturbarse sin involucrar pornografía o pensar en el objeto de tu excitación, resulta algo imposible cuando eres esclavo de tu carne. Quiere decir esto que si no lo eres podrías hacerlo? Como un niño lo hace sin involucrar malos pensamientos? Te aseguro que si mantienes tu mente y acciones en algo productivo sin efectos secundarios, ella no tendrá lugar en tus hábitos. Masturbarse ayuda a mantenerse a la linea? Lo hace mas practicando un deporte.
Estos efectos benéficos se circunscriben a los chicles sin azúcar. Los que sí tienen azúcar fermentables, como la sacarosa “están totalmente contraindicados” para la salud dental, precisa el miembro del colegio de odontólogos madrileño. Este hidrato de carbono “es el más peligroso”, indica, ya que las bacterias lo transforman muy fácilmente en ácidos, que inician la desmineralización y degradación de los tejidos dentales.
Masticar chicle al igual que masturbarte se te podría hacer un mal habito o ser causado por uno, en el que alimentarte, amar y procrear dejarían de tener o no tienen para ti la importancia que ameritan. Somos mayores que los animales. No vivimos al servicio de nuestra carne. Ella al servicio nuestro.
Beneficios de no masturbarte
Tener más energía, sanar tu mente, estar más presente, estar más conectado con tu pareja, reconectar con tus emociones.
La comida es buena pero no procesarla o comer chucherías. La marihuana es buena pero no fumada. El sexo es bueno pero no la pornografía, fuera del matrimonio, o masturbarse en solitario. Debemos entender que lo que tiene beneficios no tiene desventajas. Debemos hacer analogías correctas. Entender por que y para que Dios hace y permite las cosas. Seamos buenos administradores de lo que Dios nos ha dado. Siempre buscando servirle en todo, al tiempo que disfrutamos de sus bendiciones.
Referencias
Juan Pedro Chuet-Missé
Dopamina y recompensa, la cara oculta de la adicción
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